Du kannst deine Social Login E-Mail, z.B. von Google oder Apple ändern.
Gehe dazu wie folgt vor:
1. Drücke auf "Passwort vergessen?" und vergebe ein Passwort
2. Logge dich wieder ein
3. Gehe auf Profil -> Account -> E-Mail Adresse ändern
4. Nutze nun das vergebene Passwort, um deine E-Mail zu ändern